英国セレブの美肌の秘訣♥

こんにちは!

さて今日は

英国セレブのような

透明感あふれる

ツヤツヤ美肌を手に入れるには

一体、どうしたらいいのか〜?

についてお話しします。

 

実はとってもカンタンな習慣を心がけるだけなのです。

 

それは

『体液の巡りを良くする』

ということ!

 

この場合の体液とは

3種類あるのです。

 

どんな体液が美肌に良いか

お分かりになりますか?

 

正解は……

  1. 血液
  2. リンパ液
  3. 脳せきずい液

 

 

これらの体液の流れがスムーズだと

細胞の隅々にまで栄養が届いて

細胞からでる老廃物も流してくれるます。

 

そうすると

自然と細胞が生き生きゲンキになってきます。

 

そう、体液は

細胞にとってのライフラインなのです!

図の左側の肌のように

スムーズに循環していることが

美肌の条件です^ ^

 

この巡りを良くする事を意識すれば

美肌だけでなく

健康なカラダだって手にはいりますよ。

 

血液とリンパ液については

ご存知の方も多いと思いますが

 

脳せきずい液は

かなり存在感が薄いかと思います (^^;;

 

でもね、美肌にとっても

健康にとっても

大切な体液の一つなのです。